Formation
Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel - Bihorel
14
h
Pourquoi suivre cette formation ?
À l'issue de votre formation, vous serez en mesure de préserver votre bien-être et votre santé au travail par la confiance en soi et la mise en place d'actions de prévention de l'épuisement professionnel.
Qui peut suivre la formation ?
Les assistantes maternelles, salariés du particuliers employeurs , professionnelles de la petite enfance...
Objectifs
Connaître le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et
différentes étapes.
Mettre en place des actions pour prendre soin de soi.
Mettre en place des outils pour mieux gérer son temps.
Connaître les différents risques professionnels et particularités du travail à
domicile.
Nos solutions de financement
Jusqu'à
58 h / an
La formation est prise en charge par IPERIA, grâce à la contribution des particuliers-employeurs dédiée à la formation professionnelle.
Prise en charge
Jusqu'à 100%
L'Opco aide l'entreprise pour laquelle vous travaillez à financer votre formation professionnelle
Prise en charge
Jusqu'à 100%
France Travail peut financer votre formation, dans le cadre de votre recherche d’emploi ou votre reconversion professionnelle.
Facilités
de paiement
Pour les financements avec vos fonds propres, n'hésitez pas demander à bénéficier de facilités de paiement.
Programme de la formation
Contenu
- Définitions et apport théorique: épuisement professionnel, charge
mental, rythme biologique... - Outils gestion du temps
- Techniques et des rituels favorisant la détente et la décontraction.
- Développer l’affirmation de soi dans ses relations professionnelles.
- Concilier ses contraintes professionnelles et son équilibre
physiologique. - Réflexion autour de sa pratique et posture professionnel
- Différentes ressources et les dispositifs d’accompagnement
Modalités de la formation
Moyens techniques et pédagogiques
Alternance en théorie et pratique
Support PowerPoint
Exercice
Mise en situation/Etude de cas pratiques
Pré-requis et modalités et délais d'accès
Pas de pré-requis
Modalités d'accès : dossier d'inscription à remplir (envoyé par mail sur demande).
Délai d'accès : dates de formation sur demandes , présentiel,
Pour les formations en intra : nous contacter pour une programmation sur mesure.
Modalités d'évaluation
Questions orales et écrites (QCM)
Questionnaire d'évaluation en fin de formation
Accessibilité aux personnes handicapées
Les locaux du Fabalab sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
En cas de situation de handicap, contactez-nous en amont de la formation afin d'envisager les modalités d'adaptation de la formation.
Tarifs
Financement dans le cadre du plan de formation continue pour le salarié du
particulier employeur
Financement personnel et auto-financement (par stagiaire) : devis sur demande
Financement par organisme (par stagiaire) : devis sur demande
Pour les formations en intra : le tarif sera communiqué après étude des besoins.
En partenariat avec FABALAB
L'équipe pédagogique de FABALAB est constituée de formateurs indépendants, reconnus dans leurs domaines d’expertise.
L équipe pluridisciplinaire aux approches complémentaires offre un large choix de compétences au service de vos projets et de vos ambitions.
Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel
5 Av. des Hauts Grigneux, 76420 Bihorel
14 h
Formateurs experts
Attestation de compétences
IPERIA
Organisme de formations labellisé IPERIA, votre formation peut être prise en charge jusqu'à 100%.
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UNE
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